今天一通突如其來的電話,說印好了的紙盒要送來,數量之多是兩車貨車, 心裏有點不知所措,好彩有一班好朋友,只要一通電話,二話不說的趕來幫忙, 心裏真的十分感動,真不知該說什麼來多謝他們,原來我一直都活在幸福當中,有這樣的家人和朋友,人生還有何求呢!
在此真的想說聲謝謝給他們每一個人"媽媽,家姐,姐夫,妹妹,老婆,超,Leo,Run,Martin" 你們中午飯都未有吃過就來了,辛苦晒大家!
2010年12月25日 星期六
2010年12月14日 星期二
2010年12月9日 星期四
2010年12月6日 星期一
新酵素瓶
在大陸訂了六個酵素瓶終於平安到貨了,昨天試作了一瓶,份量如下,大家誰人想試試都可以問我取啊!
作法如下
先將所有生果用清水清洗完畢,再用鹽水浸大約2小時作用是清除農葯(如有酵素液可代替落鹽,比例是2湯匙:1公升),浸洗完後過一過清水就可以切出適當的份量如下表,大部份生果皮和籽都要的,用礦泉水或過濾水開蜜糖水,最後放進瓶內,瓶坑邊加水,用保鮮紙封頂,然後用針刺幾個小孔,用於放氣,最緊要是每星期留意坑邊水足不足夠,切記不可乾枯。
這個是環保酵素創始人網站:http://www.enzymesos.com/?page_id=357
作法如下
先將所有生果用清水清洗完畢,再用鹽水浸大約2小時作用是清除農葯(如有酵素液可代替落鹽,比例是2湯匙:1公升),浸洗完後過一過清水就可以切出適當的份量如下表,大部份生果皮和籽都要的,用礦泉水或過濾水開蜜糖水,最後放進瓶內,瓶坑邊加水,用保鮮紙封頂,然後用針刺幾個小孔,用於放氣,最緊要是每星期留意坑邊水足不足夠,切記不可乾枯。
這個是環保酵素創始人網站:http://www.enzymesos.com/?page_id=357
酵素材料 | ||
菠蘿 | 180 | g |
青木瓜 | 180 | g |
番石榴 | 180 | g |
火龍果 | 80 | g |
青檸檬 | 60 | g |
黃檸檬 | 60 | g |
蘋果 | 70 | g |
橙 | 70 | g |
奇異果 | 70 | g |
神石榴(只要果肉) | 70 | g |
車厘子 | 70 | g |
藍莓 | 70 | g |
棗子 | 70 | g |
黑提子 | 70 | g |
飲用水 | 3.5 | L |
蜜糖 | 350 | g |
2010年11月27日 星期六
2010年11月11日 星期四
2010年11月6日 星期六
第三次酵素製作--想減肥一定要食酵素
不經不覺初初製造那二瓶酵素已經送曬比朋友了,這是第三次製造,材料如下:
轉自ssnn.net
导读:在日本,身材好的美女满大街都是,为什么日本的女性身材都是比较纤细呢?今天小编就来介绍一款在日本很流行的酵素减肥法,酵素能促进脂肪分解,达到减肥的功效。
身体内有2种酵素,功能都不一样!消化酵素能帮助食物顺利被身体吸收,代谢酵素则能帮助燃脂。但身体内的酵素数量是固定的,因此,当消化酵素多时,代谢酵素自然就会减少,必须从蔬果中摄取替代消化酵素的酵素,才能提升代谢酵素的数量,变身瘦体质。
代谢酵素不仅可以让中性脂肪不会囤积在血液中,另一方面,也能促进新陈代谢远离肥胖。
只要用对方法,提升代谢酵素的比例,就能赶跑肥滋滋赘肉,变身轻盈美人。
代谢酵素瘦身
我们可以从生鲜蔬果中获取身体消化时需要的酵素,因此多吃高酵素食材,绝对能帮你恢复曼妙身材。另外,选择发酵食材,也能帮助瘦身,其中的乳酸菌、酵母等发酵微生物,可让食物在发酵过程中先行消化,降低废物囤积率。
高酵素食材如蔬菜、水果……食物呈现原始的状态即称为生的食材。生鲜食材含有丰富的酵素,不经煎煮炒炸,趁新鲜时直接享用,就能吃到满满的酵素啰!
酵素材料 | ||||
菠蘿 | 300 | g | ||
青木瓜 | 300 | g | ||
番石榴 | 200 | g | ||
火龍果 | 200 | g | ||
新彊梨 | 100 | g | ||
雪梨 | 100 | g | ||
布霖 | 100 | g | ||
青、黃檸檬 | 200 | g | ||
蘋果 | 100 | g | ||
橙 | 100 | g | ||
奇異果 | 100 | g | ||
神石榴 | 100 | g | ||
紅提子 | 100 | g | ||
藍莓 | 100 | g | ||
棗子 | 100 | g | ||
生果共重 | 2200 | g | ||
水 | 6 | L | ||
蜜糖 | 600 | g | ||
螺旋藻 | 60 | g |
轉自ssnn.net
导读:在日本,身材好的美女满大街都是,为什么日本的女性身材都是比较纤细呢?今天小编就来介绍一款在日本很流行的酵素减肥法,酵素能促进脂肪分解,达到减肥的功效。
身体内有2种酵素,功能都不一样!消化酵素能帮助食物顺利被身体吸收,代谢酵素则能帮助燃脂。但身体内的酵素数量是固定的,因此,当消化酵素多时,代谢酵素自然就会减少,必须从蔬果中摄取替代消化酵素的酵素,才能提升代谢酵素的数量,变身瘦体质。
代谢酵素瘦身
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