一笑天下無難事

近日工作壓力仿如大石,成個人反應慢了半拍,但我明白不開心時"千萬別在悲傷中沉淪",故我想盡千方百計紓緩壓力.老公同我會進行"睡前三部曲":看書,打坐,聊天.都好有效架,近日我看緊《一笑天下無難事》,其實這本書是前年在台灣買的,被佢個封面笑口常開的樣子吸引,書中的故事言簡意賅,陪伴我微笑入夢；作者是醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。

作者的歡笑箴言：

＊人最浪費的時間就是那些沒有歡笑的時光。
＊在所有美容中,最便宜又有效的就是你的微笑
＊大笑是一種沒有副作用的興奮劑，微笑是一種沒有副作用的鎮定劑。
＊微笑只需用到臉上十四條肌肉，而皺眉頭則要用到七十二條。
＊你的難題有百分之九十九是自己創造出來。
＊你想生意更好，你想感情變好，你希望身體好起來，你期望好運跟著來......，
　不管你想的是什麼，你都必須先快樂起來，你只要是喜樂的，每一件事都會隨之而來。
＊生命中不管遇到任何困難,都不要失去臉上笑容